Yeşil elma, diyet listelerinin vazgeçilmez meyvesidir. Kalorisi düşük, ferahlatıcı ve zayıflatıcı yeşil elmanın komposto tarifiyle birlikte Ender Saraç’tan 3 günde 3 kilo verdiren diyeti de öğrenmiş olacaksınız. Continue reading
Tag Archives: sağlık
Yeşil Çay ve Faydaları
Türk toplumunda çayın önemi ve yeri oldukça büyüktür. Yıllardan beri süregelen tavşan kanı siyah çay yerini çeşitli çaylara bırakmaktadır. İlk sıralarda da yeşil çay (green tea) gelmektedir.
Çoğu insan kahvaltılarında ve gündelik yaşamında siyah çayı tercih eder. Günümüzde pek de tüketilmeyen yeşil çayın yapılan araştırmalar sonucu birçok yararının olduğu tespit edilmiştir. Makalemizi okuduğunuzda markette gezerken yeşil çay gözünüze takıldığında bir kutu almadan kendinizi alıkoyamayacaksınız. Günde bir bardak bile olsa içmeniz sıhhatiniz için yetecektir. Continue reading
Lösemi’yi öğrenelim….
Lösemi yani kan kanseri yaygın görülen kanser rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Her hastalıkta olduğu gibi lösemide de erken belirti önemli bir yer alıyor. Löseminin belirtilerini öğrenerek erken teşhis sayesinde hastalıktan zarar görmeden kurtulabilirsiniz.