1. Evcil hayvan alın

Kedi veya köpek farketmez evcil hayvan besleyen kişisel yalnız kalanlardn yüzde 40 daha uzun yaşıyorlar.

2. Arkadaş edinin

Arkadaş çevreniz geniş olsun sık sık arkadaşlarınızla vakit geçirin . Eğer üçten daha fazla arkadaşınız varsa yüzde 26 daha az bunama riskine sahipsiniz. Continue reading »