Tag Archives: ayak sağlığı

Kas 6

Batık Tırnak


batıkGünümüzde en çok rastlanan sorunlardan biride tırnak batmasıdır. Ayak yapısına uymayan ayakkabılar,yanlış tırnak kesimi,parmak veya tırnakta direkt oluşan travmalar,mantar enfeksiyonları,şeker-gur gibi bazı hastalıklar,tırnak yatağındaki bozukluklar,gebelik ve ergenlikte hızlı büyüme,tırnağın parmağa göre fazşla gelişmesi,aşırı terleme tırnağın yumuşayarak,tırnak yan duvarına gömülmesi gibi nedenlerden dolayı tırnakta batık görülebilir.

NEDENLERİ:

Ayak yapısına uymayan ayakkabılar, yanlış tırnak kesimi, parmak veya tırnakta direkt oluşan travmalar, mantar enfeksiyonları, şeker-gur gibi bazı hastalıklar, tırnak yatağındaki bozukluklar, gebelik ve ergenlikte hızlı büyüme, tırnağın parmağa göre fazla gelişmesi, aşırı terleme tırnağın yumuşayarak,tırnak yan duvarına gömülmesi gibi nedenlerden dolayı tırnakta batık görülebilir.

BELİRTİLER

1.Evrede tırnağın yan kenarı boyunca ağrı hissedilir

2.Evrede yan kenarlarda yan kenarlarda kızarıklık görülür

3.Evrede şişlik artar ve kırmızı kadifemsi bir doku oluşur

4.Evrede tırnak kıvrımı enfekte olarak sulantılı bir görünüm alır

BATIK TIRNAK TEDAVİSİ

Tırnağın batan bölümü temizlenir ve sağlıklı bir şekilde uzaması için gerekli uygulamalar yapılır.

UYGULAMALAR:

  • Bant uygulaması
  • Tel uygulaması

 

 

Kas 6

Tırnak Mantarı

TIRNAK MANTARI (onikomikoz )

Tırnak mantarları, dermetofid adı verilen organizmalar tarafından oluşur.sadece kozmetik bir sorun değildir,tırnak yatağını ve plağını tutan bir enfeksiyondur.

BELİRTİLER

Mantar enfeksiyonu görülebilir, kokusu duyulabilir veya ağrı ve hassasiyet oluşabilir.

  • Tırnakta sarı-yeşil veya kahverengi renklenmemantar
  • Tırnaklarda pul pul kalkma
  • Ayaklarda kötü koku
  • Ayak tırnaklarında acı ve hassasiyet

KİMLERDE GÖRÜLÜR?

  • Diyabeti olan
  • Dolaşım sorunu olan
  • Bağışıklık yetersizliği (AIDS, HIV enfeksiyonu ) olan kişilerde
  • 65 yaş üzeri kişilerde
  • Ayak derisinde mantar enfeksiyonu olanlarda
  • Ayakları çok terleyen ve nemli kalanlarda
  • Atlet, koşucular ve dansçılar gibi ayaklarına fazla yüklen kişilerde

 NASIL OLUŞURLAR?

Enfeksiyona neden olan mantar ortak kullanıma açık soyunma odaları,yüzme havuzu,banyolar gibi ılık ve nemli yerlerde bulunur ve sterilize edilmemiş manikür,pedikür aletlerinden bulaşabilir.

KORUNMA

  • Ayaklar temiz ve kuru tutulmalı
  • Açık alanda, yüzme havuzu ve duşta ter
    lik kullanımı
  • Ayak tırnakları parmağın ucunu geçmeyecek şekilde düz kesilmeli
  • Manikür, pedikür aletleri steril olmalı
  • Ayağa uygun ve sivri olmayan rahat ayakkabı seçimi
  • Evde kişiye özel havlu kullanılmalı
  • Çok fazla terleyen ve nemli olan ayaklar için gün içinde çorap değişimi

 

TIRNAK MANTARI TEDAVİSİ

Tırnak mantarının tedavisi uzun sürer çünkü tırnağın uzama sürece bağlıdır.medikal tırnak mantar bakımı,doktorunuzun ön gördüğü tedavinin yanı sıra,makine ile tırnağınızı incelterek,tedavinizin başarı oranını yükseltip,tedavinizin takibini içermektedir.

Tem 12

Masaj Yapan Yol

Bursa’da Japon Parkı’nda bulunan refleksoloji sağlıklı yürüyüş yoluna gelen vatandaşlar, hem ayaklarına masaj yapıyor, hem de hastalıklarını öğrenebiliyor. Continue reading »